Choose to be happy!

Har börjat tänka nu igen, under kvällen. Tänker på nuet, framtiden och tänker tillbaka på allting.Det är inte alltid lätt, det vet ju de flesta av er. Det är mycket som går mot mig nu, men mycket som går framåt också. Vart går fokusen på? Jo, allt för ofta på motgångarna och idag gör den det. Jag vet att det inte är fel att tänka på motgångarna, men det som blir, är att allt hos mig faller samman för ett tag. Mitt humör, hela jag går upp och ner i djupa dalar. Tror att detta händer många, inte bara för en person som är deprimerad och har ångest. Det tar lite extra tid att bearbeta saker och ting, det är okej. Ändå så tänker jag igenom det en extra gång och funderar på om det är värt att vara ledsen eller arg? Att slänga ut min energi på tankar, som egentligen bara finns där och stör en. Jag har kommit långt från där jag var förut, det är inte så att jag stått och stampat på samma ställe i fyra år. Nej, jag har kommit en bra jävla bit på vägen och jag ska fortsätta. Tänker inte låta mina tankar sätta hinder för mig, utan jag tänker ta mig ur denna onda cirkel. En dag, då är jag ute ur den. Det vet jag.
 
Men ja, det är okej att känna, det är okej att vara ledsen och lägga täcket över huvudet för en stund. Men det gäller även att komma tillbaka på benen igen, försöka att ta stegen framåt fastän de kanske är korta och långsamma. Jag vill bli bättre, så jag vet att jag måste gå igenom jobbiga händelser för att bli bättre, så allt de tunga blir lite lättare. Det är så det är! Det finns ingen annan genväg ur detta, utan man måste igenom det. Det gäller att lära sig hantera det när det inte blir som man tänkt sig, så är det bara. Jag vet inte allt, men jag vet att allt man känner kommer att bli bättre. Det är något att se fram emot, för det kommer bli bättre! Jag själv är en riktigt glad och positiv tjej, med mycket vilja men även med rejäla tyngder. Varje dag är en kamp mot huvudet, men jag tar mig igenom dom. Kan jag, kan du. Det krävs vilja, vad det än handlar om. Har du viljan att bli frisk, att bli bättre, så är du redan halvvägs!
 
 I choose happiness